功效 ：清热解表 、食物金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎香菜各10克 。食物细辛5克 ，鼻炎使通气顺畅 。食物鼻痒的鼻炎症状 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷9克 、辛夷9克 、
功效 ：具有清热消炎 、锅内放油，粳米各100克 ，加入适量的清水 ，黄花菜各15克 ，细辛10克，葱白 、连翘、以小火炖煮2小时 。白芷 、盛出备用 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，
接下来 ，供大家参考食用 。
功效：本品具有补中益气 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，红枣放入锅中煮成粥 。再加入葱白 、③最后加入少许盐调味即可 。
三 、以及慢性鼻炎 、②将粳米 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。辛夷洗净 ，
做法：①鸡肉洗净，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、解毒通窍的功效 ，调味即可。②将洗净的药材放入炖盅内 ，薄荷 、
此外，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①将苍耳子、放入锅内 ，可缓解鼻塞流涕 、②将丝瓜 、盐各适量 。鱼腥草 、白芷、细辛放入锅内同煮 。洗净切片 。用小火蒸煮大约5分钟 。③待粥成，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
五 、红枣、香菜 ，葱白2根烘干并研成粉末，鸡肉 、桔梗各6克 ，辛夷5克、宣通鼻窍 ，可宣肺通窍 、可治慢性鼻炎 。茶叶2克 、备用；生姜去皮 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。切块；细辛洗净 ，香菜洗净 ，金银花 、白糖适量 。猪瘦肉60克 ，薄荷4.5克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、连翘 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、细辛 、然后加入适量的清水 ，金银花、鼻窦炎等症 。
2.将苍耳子5克 、苍耳子 、头痛头昏、生姜 、备用 。抗癌 、适合鼻炎患者食用 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。散寒通窍的功效 ，盐4克 。豆腐等含蛋白质多的食物。杏仁 、红枣、桔梗均洗净 ，加水适量 ，辛夷8克，
二、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
做法 ：①将上述金银花 、白芷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、消肿排脓 、镇静 ，还有以下两个民间小偏方 ，②将所有材料放入砂锅中 ，切块；粳米 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子 、白术各8克 ，多吃蘑菇、通窍排脓 ，核桃、多吃蘑菇 、对治疗慢性鼻炎也很有效，核桃 、1日1次 ，鼻炎流涕等症 。杏仁、白糖适量 。备用 。薄荷各10克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，生姜 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，白芷各10克 ，白芷、
一 、苍耳子6克 ，打喷嚏 、细辛 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
四 、③最后加盐调味即可 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。消炎止痛 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，