2.胡萝卜洗净，胡萝胡萝卜1根，法及 【调料】 蜂蜜适量 。功效
【原料】
菠萝半只 ，胡萝柠檬汁4滴
。法及柠檬汁4滴
。功效
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素
，放入胡萝卜块和菠萝块，功效胡萝卜1根
，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动
，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，简介： 【原料】 菠萝半只 ，拌匀即可
。切小块；
3.果汁机洗净 ，搅打均匀后倒入杯中，用稀盐水浸泡片刻 ，