材料 ：甜玉米两根 、杯自和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。制清稍凉后 ，肠热我这次放20ml ，饮香煮玉米的甜玉水也有营养 ，
4 、米汁
3 、节后喜欢甜的要加量。加入炼乳或蜂蜜 。加水放入豆浆机，可以过滤下喝 。
小贴士 ：
1 、
4 、但是放蜂蜜的话 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。我是不过滤直接喝的 ，那就更简单了 ，
6 、尽量把玉米胚芽一起取下来。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，清水适量
做法：
1、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，把甜玉米取出 ，
3、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
5 、感觉不是很甜 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，两根甜玉米放入锅中 ，加水煮10分钟左右至熟 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，炼乳或者蜂蜜20ml 、如果想要口感细腻 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，如果家里有豆浆机 ，虽然口感会有些些粗燥 ，
2、
2 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，直接取下生玉米粒 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。少于这个量玉米汁会太浓稠。