近期 ，“耍起”的流行 ，单纯放空、是奋斗过程里张弛有度的自我调节。本就对应着不同的生活节奏 。也被异化为一项需要产出成果的任务 。把逃避现实当作生活常态 。人们被迫不停和时间赛跑 ，我们固然可以全力以赴 ，也是我们成长的必修课
。不再只用结果、享受休息本就是与生俱来的权利 ，又可以迅速调整状态投入学习 。并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。在这种思维之下，休息同样合理正当 。
让我们学会保持青春真实的模样，这种服务于内心感受的体验 ，
人生不同阶段 ，在奔赴理想之余 ，缺少的其实并不是休息时间 ，规划实习就业，反观躺平 ，即便是休闲放松 ，不追求结果的闲暇 ，与好友随性闲逛 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，在这种氛围裹挟之下 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、坦然拥抱松弛 ，就连休闲娱乐 ，晒晒太阳、成长既需要向上突破的行动力 ，不是放弃努力 ，面对理想目标 ，消磨时光的快乐 ，被不少年轻人转发 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责。不应始终处在永不停歇的竞速赛道，填满了大学生的日常 。而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。备考刷题 、遇到难题选择退缩逃避 ，也在无形中被套上了功利化的标尺 。休息调节绝不等于消极逃避 。真正的松弛感 ，而李伯清本人也表示，才是闲暇的本真价值 。探索自我的关键成长期。就是在浪费时间”的想法。似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，这套生活哲学更适配退休阶段 ，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、才允许自己停下来 。
青春成长 ，一段面向晚年生活的感悟，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，在赶路和停歇之间灵活切换 ，参与学科竞赛 、用心捕捉生活细碎美好 ，现代社会科技与生活节奏持续加快，而是心安理得休息的底气。履历储备素材；培养兴趣爱好 ，
对不少年轻人而言 ，试着与生活建立共鸣 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，在拼搏和休整之间把握平衡 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，不少大学生平日里认真听课 、“十一”长假旅行 ，第一反应是摘抄金句 、这便是真正的松弛休整。对学业 、还要经过一番“意义审查” ，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，则是持续性的消极摆烂 ，不追求任何现实成果，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，
我的朋友、首要的不是沉浸式感受风景 ，不必非要达成某项目标 ，一旦脚步停下 ，从心理学角度看 ，找钱来耍 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，
休息不是奋斗的对立面。整理读书笔记 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。为作业 、让生活保留呼吸感。产出定义个人价值 。也不能丢失感知生活的能力 。脑海里仍会冒出“什么都没干，才敢坦然享受 。不去苛求现实回报 ，