小贴士 ：
1 、误西最后小火焖5分钟即可 。班牙将洋葱先炒至透明 ，海鲜烩饭咖喱粉两勺
做法 ：
1 、瘦身慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。解馋柠檬一个 、误西加入盐 ，班牙盖上锅盖小火焖煮半小时，海鲜烩饭洒入一些迷迭香。西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，蒜蓉两勺 、鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，锅中放入橄榄油 ，蛤蜊100克、加入水(略微超过全部食材) ，
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3 、可以让口感更具弹性 。两勺咖喱粉炒均匀 。西红柿一个、倒入白兰地炒熟 ，
2 、胡萝卜一根 、胡萝卜 ，接着放入红甜椒，也可以用柠檬片盖上饭上 ，鱿鱼 ，海虾100克 、
5 、米饭熟后 ，
放入蛤蜊 ，蒜蓉爆香 ，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。食材 ：鱿鱼一只、最后倒入西红柿炒熟 。米一杯
配料 ：洋葱半颗 、将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，红甜椒半颗 、淋上柠檬汁 ，加入海盐，锅中再放入油 ，用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，
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