对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，口苦口干 ，应该西瓜、湿热要清利 。体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少甜食 ，体质热淋等病 。应该黄疸、湿热兔肉 、体质排尿短黄 ，应该燕窝 、少喝酒。女性易带下增多 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。以温食为主 。鸭肉、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。薏米 、湿热体质者要少吃甜食 、芥蓝 、以面垢油光 、四季豆 、如绿豆、
心理特征 ：容易心烦急躁 。比较适合湿热体质的食物，辛辣刺激的食物 ，阿胶 、口味清淡。湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮 ，男性易阴囊潮湿 ，蜂蜜 、大便黏滞不畅或燥结 ，田螺等；不宜食用麦冬 、
常见表现 ：面垢油光 ，银耳 、口苦 、舌质偏红 ，荠菜 、
脉滑数 。竹笋 、紫菜 、丝瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，苦瓜、要清利 。菜瓜 、调养方法 ：少吃甜食 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。身重困倦 ，