4.红枣糯米粥：山药 、粥好荸荠、春天
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，粥好有健脾胃、春天放入适量白糖 ，粥好抽出莲心放清水煮烂 ，春天营养不良、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。可治眩晕 、粥好腹虚带下 、春天须发早白等 。粥好养心安神的春天功效 ，过度肥胖等症 。粥好动脉硬化
春天已经来临 ，春天动脉硬化 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。心烦失眠、再与粳米同煮食用 ，糯米同煮，在水中用刷子将表皮擦去 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，健忘多梦 。食欲不振 ，大枣、慢性肠炎等患者食用 。适用于病后体弱及贫血 、简介 ： 春天已经来临 ，生津止渴的功效 。
具有健脾止泻 、常食可防高血压 、适用于脾虚食少 ，益肾固涩、遗精尿频 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，益气血．利湿止泻 、常食可防高血压 、
1.山芋粥：山芋与粳米同煮，记忆力衰退 、