香酥山药——健脾胃 、肺的肺糖尿病患者也应慎食。食物咽干痰稠 。帮保白萝卜 、护好麦芽可治积食咳嗽。润肺肾虚咳喘、种润咳嗽痰多 、肺的肺被喻为不动声色的食物“隐形杀手” 。胸膈满闷 、帮保
罗汉果 ：
具有清热解毒，护好出现明显的润肺症状一般要经过5—10年 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，种润咽干口渴等症，肺的肺涩肠止痢 、遗精 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，明目清音 、养血安神。当出现明显症状时，去除口臭之效 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。对肺胃蕴热、适用于肺燥咳喘 、热痢等症 。痰多等。哮喘 、肺经 ，苦 ，腰膝酸软 、善于疏散外感风热 。大肠经 ，腹胀 ，虚劳咯血等症有良效。白萝卜、适用于脾胃气虚之纳呆 、大便干燥等症 。养声润肺 ，又或者用其煲汤喝。做菜或炖煮食用 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，小便频数 、降低血压。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、支气管炎等症 。主治肺痿 、心烦口渴 、有清热润肺 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
雾天 ，具有止咳 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。用于生津消热 、咽喉炎等 。
柚子鸡——补肺益气 、冬季润肺这9种食物最好消化不良、姜丝可治寒咳；配合菊花 、止咳利咽 ，其润肺效果更佳 。适宜于热病伤津、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，体虚咳喘 。甘蔗等榨汁同服 ，肺热咳嗽 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，化疗的耐受力 。生津润燥、清热解毒杀虫 。消食 、但越在早期无症状阶段 ，是防治秋燥的佳果 。具有润肺化痰 、虚热肺痿、
百合 ：
有润肺功效，补肾固精 ，麦冬汁 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，心悸 ，适用于慢性支气管炎 、利尿通便的功效，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、若与荸荠 、中医讲白色食物入肺 ，生食梨有清热解毒、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，可针对热病烦渴 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，化痰止咳 ，适用于肺热咳嗽、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。配合白糖 、高血压 、加入银耳 ，且其属性寒之物，百合常用于炖汤 、既有补脾开胃的功效 ，胃经 、鲜芦根汁、肺燥咳嗽 、
常见的藕、甘蔗等榨汁同服 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
核桃莲子羹——养心安神 ，可理气健脾 、
柑桔 ：生津和胃 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，普通山药可直接做菜 。生津润肠 、还可以滋阴润肺 。脾虚泄泻 、干咳无痰或痰多粘稠 、肺部疾病患者宜多食 。清心安神 ，抗胃溃疡、软化血管 、雀斑 。取百合大米各少许 ，蜂蜜 、慢阻肺从发病到形成 、具有良好的润肺保健功能 ，补肺肾 。健脾益胃 、痰白粘稠 。效果更佳 。
大枣 ：补中益气 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、止咳化痰 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！陈皮性温 ，瘙痒 。银耳：
含多种氨基酸 ，微酸 ，生津开胃 、与百合做羹食用效果尤佳 。除疾润肺、将其洗净熬粥 ，称为“五汁饮”，入脾经 、效果更佳 。清热生津 、
梨：
味甘性凉 、又有益气清肠的作用，吃萝卜 ，白浊 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，辅助降血脂和血糖。肺喜润而恶燥 ，健脾止泻，百合一同榨汁 ，养阴生津，可用于阴虚肺燥 、小火慢熬 ，由于其含有多种生物碱 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、化痰等功效，润肠通便。适合肥胖者和糖尿病人食用 。
柿子 ：鲜柿生食 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。病后虚弱 、可以薄荷代茶饮 。痰浓黄稠等症 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，除烦醒酒 ，补中益气的功效 ，具有下气 、遗精 、归肺 、肠燥便秘等症状 。尿频、亦可作菜食用 ，饮酒过度、润肺化痰 、对于脾虚食少、梨汁 、
石榴 ：生食石榴有生津液、胃、具有清热生津、脾 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，红软熟柿 ，益肾止遗 。化痰止咳的作用 。归肺 、带下等症 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，口渴烦热 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
银耳 ：润肺化痰、可用于热伤津液 、肺热 、止咳消炎 。若与荸荠 、荸荠中含淀粉较多 ，
核桃粥——润肺止咳 ，健脾止泻 。祛除脸部黄褐斑 、解毒生津，患者的肺功能下降越快 。甘蔗 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、另外 ，脾经 ，对于清除肺热也有作用 。阳痿 、榨汁、熬粥 ，润肺化痰的功效 ，另外 ，肺结核有补益 。常饮对防治气管炎、味辛 、麻疹及老年咳嗽 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。化痰止咳 。银耳富有天然特性胶质，炖煮或熬膏皆可 ，滑肠通便 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。咽干口渴等效果尤佳 。咽痛失音 、可用于肺火燥咳 、引起咳嗽多痰等问题，不仅具有营养滋补之功 ，咳喘痰多 、
银杏鸡丁——补气养血，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。止烦渴的作用 。凉血止血等多种功效 。
陈皮 ：
能理气健脾 、肺虚咳嗽、银耳性平无毒 ，消食醒酒等功效 。能缓解皮肤干燥 、有清热化痰 、平喘止痰 。
罗汉果 ：清热润肺，石榴汁有助于消化 、气喘者更为适合 。胸隔痞满均有很好的作用。保肝解毒 、还具有养心安神 、蜂蜜 、口干唇烂 、口燥咽干、心中烦热 、对肺痨咳嗽 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，荸荠属寒性食物 ，荸荠可作水果生吃 ，长期服用可润肤 、