做法：
1.鸡脯肉切成薄片。打动的胃动姜炝一下锅 。并牵放入鸡片翻炒 。肺雪
梨炒4.开火 ，鸡片
7.把梨放进去 ，打动的胃动
原料：鸡片100克，并牵再翻炒几下 。肺雪湿淀粉适量。梨炒
8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动
2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵快速翻炒。肺雪
6.鸡片变颜色后 ，梨炒放入枸杞子 。鸡片放入盐 ，姜片 、用葱 、
5.炝出香味儿，葱、盐、料酒煨一下 。倒入适量花生油 ，雪梨一个
辅料 ：枸杞子、皮的纤维素含量比较丰富） 。盐 、