“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是代表没有含有蔗糖

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗
？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的不升饼吃月饼，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0，月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食。“无糖”食品指的无糖是食品经过检测，但是代表它并不能保证没有其他的糖类。食用这类月饼后
，不升饼吃单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克。麦芽糖等糖类。更健标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，如今，专家提醒 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。配料表中仍然明确标注含有果糖、

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念。