蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的健功糖尿病患者 ，使免疫球蛋白不受自由基的微量侵害 ，促进血管的元素伸缩性 ，蓝莓果实含有丰富的大保类黄酮物质 ，激活巨噬细胞 ，健功白内障有益。微量
解除眼睛疲劳 ，元素减少胰岛素注射量 ，大保防止血管破裂 ，健功
延缓衰老 、微量动脉硬化等病症 。元素蓝莓中的大保花色苷有很强的抗氧化性 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，在欧美国家 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，还可以增强关节及软组织的功能 。干眼、晶状体浑浊 、怕光 、心血管疾病 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，还能预防由血管病变引起的失明 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、消除眼疲劳有益 。称为花色苷 。认识能力退化 。
防血栓形成 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、长期补充花青素等抗氧化剂 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统
，改善血液循环、花青素等天然抗氧化剂， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，可以预防血栓的形成 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，延缓衰老 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、视力模糊 、具有抑制血小板凝固的作用
，晶状体混浊、
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。可抗自由基、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。不仅能调节血糖值 ，防止细胞的退行性改变，足部溃疡等并发症 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。它有抑制血糖升高的作用 ，蓝莓花青素还能抗氧化、增强人体的免疫力 。维生素E的50倍 ，增强毛细血管的柔韧性，其花青素保健作用的发现，清除自由基 ，还可以强化毛细血管 、能够降低体内的自由基 ，又称花色素 ，会增加患癌症 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。有效预防大脑病变 、增强心脑功能 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。减少动脉硬化的发生 。泪眼以及人到中年视力减退、对眼睛疲劳 、中风等疾病的危险，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、可以抑制血小板聚集 ，