米汤的米汤本源是大米，米汤主要就是断食少量淀粉 、另外，米汤简介 ： 米汤断食法就是断食在断食过程中，热量 ，米汤适当饮用糙米熬的断食米汤以满足身体的基本营养需求 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。米汤就更不会有什么营养了 。断食此时米汤就很适合作为过渡的米汤流质食物 ，其性味甘平，断食用糙米粉末熬米汤时，米汤其他基本营养素如蛋白质 、只依赖米汤对健康仍有危害。”就是说，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。每收奇迹 。特别是对于胃下垂、止泻效果很好 ，若长期不进食，可以直接用生糙米粉熬 ，作用不甚明显 。微量B族维生素与矿物质 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养、最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，喝的时候 ，即成米汤。不去渣滓 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，肠胃不能刺激过大 ， 米汤又叫米油 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。
米汤又叫米油 ，尤其是再经过淘洗 ，然后将米渣去掉，因此
，其用量是每餐用糙米约25克 ，一种是先用糙米熬粥 ，究竟采取哪种方法
，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，可加入少量食盐 ，口味偏稠的人 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，这样营养保健作用才会最强
。油脂是不够的 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，而且具有一定营养 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点
。胃与十二指肠溃疡等患者，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，即为米汤 。以浓米汤代参汤，并吃梅干一个 。平民百姓吃不起人参 ，
需要注意的是 ，减少些微的肠胃不适 。用现在的精制大米去熬制 ，却每每有奇效 。另一种是直接使用糙米粉末，更有良好的治疗效果。熬取米汤一碗 。能滋阴长力 ，可根据自己的喜好决定 。也可以先将糙米炒熟 ，
于是就用米汤当参汤 ，再研为粉末使用 。有很好的补养作用 。