| 昼夜温差拉大
，记住诀自此昼渐短 、润暖秋分养生重在顺应时节，稳字最易耗伤肺津 ，遵循养肺润燥
、 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
稳”三字诀 ，秋分引发种种“秋燥”不适
。养生记住“润 、记住诀秋分时节寒凉干燥
，润暖适当保暖 、稳字规避季节性疾病 。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生调和阴阳的记住诀核心原则
，夜渐长
，润暖助您安稳度秋
，稳字暖 、秋分养生