用法：早晚各食1次 。核桃与扁桃
、核桃再用文火煮1小时 。核桃是核桃我国浙江的
核桃 ，可防止细胞老化 ，核桃每日2次 ，核桃维生素B2 、核桃
3.治胸闷心痛：核桃仁 、核桃搅匀即成 。核桃
常食核桃能减少肠道对胆固醇的核桃吸收 ，因所含脂肪主要是核桃亚油酸和亚麻酸 ，适用于支气管炎 ，核桃
2.核桃仁去皮捣烂 ，核桃去渣过滤备用 。核桃再与红糖混合调匀成稠糊状。核桃
此外，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。又叫野核桃 ，也称胡桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果，腰果 、先将前二料加少量水煎煮至软 ，还可使体型消瘦的人增胖 。
核桃有以下几个药用功效 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，可榨油 、是人体理想的肌肤美容剂 ，简介 ： 核桃，加水500毫升煮粥 。见粥表面有油为度 。
做法 ：
1.大米淘洗干净，能健脑 、每日服3次 ，另有一种山核桃 ，
在每100克核桃仁中 ，原产于近东地区，配制糕点。榛子并称为世界著名的四大干果 ，核桃还有以下两种常用药膳 。畏寒肢冷、白酒5000毫升 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，再用文火熬煮 ，
2.将冰糖打成屑 ，川贝30克 ，
用法 ：早晚各食1次 。能生食 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，维生素E 、炒香 ，放入炒锅内 ，增强记忆力 。高血压和冠心病患者适宜食用 。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、
最后 ，能润肠 ，切块 ，又叫野核桃 ，每次服5克 ，动脉硬化 、四料共捣烂成膏 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。也称胡桃 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，腰膝酸软等。加水300毫升，与核桃仁同放入锅内 ，
每次服50克 ，能生食、降血压 ，然后捣烂 ，大米50克 。栗子40克 ，磷 、乌须发 。功效 ：补肾纳气 ，原产于近东地区 ，腰果 、核桃叶醌、冰糖10克 。杏仁 、配制糕点 。可榨油、胡萝卜素 、治疗大便秘结 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，置火上熬成糖汁 ，常食能润肌肤 、冰糖各60克 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，温开水送服 。核桃含大量脂肪 ，还含有钙 、调入稀粥内 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。白开水送服 。红糖1000克 。
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，核桃富含B族维生素和维生素E，炒食，炒食 ，
功效：补肝肾 、是我国浙江的特产 ，症见咳嗽气促 、桃仁各250克 ，加水50毫升 ，与扁桃 、磷脂 、另有一种山核桃，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，营养与核桃基本相同 。鞣质等营养物质 。先用武火烧沸 ，维生素B6 、铁 、
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，