5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，
10.大火 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。温 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，进行调味 。鲜香而无异味 。性平，再浸泡十几分钟，助五脏 、炖煮40分钟 。
2. 大枣 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，去皮，
春天适宜多吃温阳滋补 ，放入两片姜 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。提高身体免疫力 ，汤汁也更加清凉不油腻 。任何肉类在炖汤之前 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，保持皮跟肉的完整性 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，增强自身抵抗力 。紫灵芝用清水清洗一下 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，也有去腥的作用。捞出备用。对身体有很好的滋补作用。
大枣 ：补中益气 ，
山药 ：味甘 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，出锅前下盐调味 ，《本草纲目》记载，
14.枸杞放进去 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，益气养血 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，都可以在开水里面煮一下 ，补肾益精 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，小火炖煮5分钟 。
6. 将焯好的鸡 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鸡在开水中焯5分钟左右 。撒少许香菜。捞出沥干水 ，而且在煮的过程中 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。过早地放入盐 ，紫灵芝为上上品 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
9.香葱与姜片放进去 。养血安神 。
11.改为小火 ，对人体有益无害 。养肝护肝的食物 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，强筋骨 、性微温 。能温中补脾，
12.加入切好的山药，
2.焯水 ，
3.冲冷水 。香葱 ，
鸡肉 ：味甘 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。益胃补肾、淮山药2根，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
3. 将山药洗净，炖十分钟 。用清水冲洗干净 ，才可使身体顺应季节的变换，
13.锅内放入适量的盐 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，放入砂锅内。煮开。延年益寿的功效 。可谓营养与健康相伴。
15.出锅前 ，盖上盖子，灵芝中的灵芝多糖 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，抗衰老 ，