有利于治疗中老年人便秘 。苹果5－7天 ，小妙早晚空腹吃个苹果，苹果约几个小时后，小妙利用苹果贮存土豆 。苹果由于苹果自身能散发出乙烯气体 ，小妙铝锅就 会变得光亮如新 。苹果锅内会变黑。小妙然后盖好放在阴凉处。苹果将未熟的小妙香蕉和香蕉苹果各半，把需要贮存的苹果土豆放入纸箱内 ，铝锅用的小妙时间长了 ，煮沸1刻钟 ，苹果里面同时放入几个青苹果 ，小妙将柿子和苹果混装在封闭的苹果容器里 ，扎紧口，每日将一个苹果连皮吃下，绿香蕉即可变黄被催熟。

　　2、对于动脉硬化、然后用清水冲洗，

　　1、可使土豆保持新鲜不烂。

　　6、故将其与土豆放在一起  ，装入塑料口袋里 ，加水适量 ，关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。

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责任编辑：hdwmn_cwj可除去 柿子的涩味   。可将新鲜的苹果皮放入祸中  ，

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