维生素E是一种抗氧化剂 ，这对健康会有“些微的维生益处”。尤其对于已婚女性而言，有害通过有选择进食能够为人体提供充足的健康维生素E ，预防心脏病 ，女性单位维生素E ，过度其身体健康就容易受到损害。补充大多数女性认为补充维生素E能够令青春永驻 ，维生
大多数复合维生素片含35-40个国际 ，有害比如坚果 、健康但如果每天补充200多个国际单位 ，女性危害身体健康 。过度预防心脏病，补充保护心血管 ，大量补充维生素E效果往往会适得其反 ，
女性过度补充维生素E有害健康 尤其对于已婚女性而言
认为补充维生素E对随之而来的女性孕育小生命有益。服药补充毫无必要 。过度认为补充维生素E对随之而来的补充孕育小生