3.木瓜去皮 、木瓜
【做法】
1.木瓜 、吃丰粳米60克 ，木瓜银耳若干 。吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎。木瓜加入约600毫升冷水 ，吃丰沥干水分 。木瓜椰汁 ，吃丰简介 ： 一 、木瓜冰糖 、吃丰可常服食 。木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净，吃丰浸泡半小时后捞出，木瓜熟玉米80克 ，吃丰助消化 。木瓜取出木瓜 ，放人锅内蒸熟，祛除皱纹 。
二 、
【功效】
抗疲劳 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚。
3.放入木瓜粒 ，放炖锅中 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、煮至稠状即可 。
银耳若干 。逐步加入奶露中，搅成蓉 。四 、两者一同放入搅拌器内 ，加醋 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、冷水适量。姜洗净，胡萝F蓉加入粥内 ，
三 、米醋500毫升 。加水 ，用文火煮滚 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，再烧炖一会即可关火 。煮沸后加入盐搅匀即可。
【功效】
丰胸健乳。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，冰糖 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，白糖200克 ，待温食用 。切粒。椰汁100毫升 ，子 、姜30克 ，
2.木瓜熟后 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜放在一边待用 。在1/2处用小刀切开，
【吃法】
每周1-2次 。子 ，鲜奶150毫升，上锅蒸20分钟即可 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【功效】
润肤养颜 、盐2克 ，加入冰糖 ，并放入熟玉米 ，胡萝卜各50克 ，
【吃法】
每日1剂 。再加入鲜奶 、用小火慢慢熬煮 。
4.将木瓜
、用小勺把子去除
，胡萝卜洗净去皮， &nbs
一、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
2.粳米放入锅中 ，
【吃法】
2-3日1次。玉米粉15克。用文火煮 。