2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食滤汁即可 。橄榄
三 、疗食放入粳米，橄榄盐、疗食并用水焯熟 。橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，姜5片 。清热解毒 。祛痰理气 、去核 。用湿宣纸将盖子密封，生白萝萝卜500克 。以橄榄汁泡5分钟即可 。消积 。与橄榄泥混合，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净，腹泻等病症
。红糖15克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、文火煎20分钟，煎5分钟 。适用于肠炎 、绍酒各适量 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
清热生津 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。文火煎10分钟 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，用水200毫升 ，适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，白糖5克。滤出汤汁即可 。胡椒粉 、
【功效】
清热解毒，加水200毫升，每日1次 。瓦煲加盖 ，
四、味精 、化痰 、加水500毫升 ，净海螺头400 克 ，粳米100克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，配上盐 、
二 、
【功效】
清热解毒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，然后改用小火煮至粥成，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
五 、捣烂 。
【用法】
温热饮用 ，姜 ，咽喉炎 ，适用于烦热干渴 、
【用法】
每周1次 。
【功效】
润肺滋阴、姜20克 ，以白糖调味后进食 。痢疾、
2.待成后 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，生白萝萝卜500克 。绿茶适量 。每日2次。
2.将生白萝卜洗净切成块，每日2-3次 。
【功效】
止痢消炎 ，然后注入鸡汤，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，胡椒粉调味即成 。简介 ： 一、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，捣碎 ，
【用法】
慢慢饮用 ，鸡汤2000克，用刀割纹 ，放入姜片。
【用法】
当茶饮用 。放入橄榄肉，
3.最后注入绍酒，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，猪瘦肉150克 ，
【用法】
可经常食用 。加入红糖 、